למי מתאים טיפול DBT

שיטת הטיפול פותחה במקור והותאמה לאוכלוסייה שהוגדרה כמאובחנת בהפרעת אישיות גבולית.

במשך השנים השיטה צברה הצלחות והיא יושמה עם תוצאות מרשימות בעבודה עם אוכלוסיות נוספות בהם המקור המרכזי הוא קושי בויסות רגשי.

כך למשל מיושם בשנים האחרונות הטיפול בהצלחה מטופלים בתחום:

התמכרויות , פגיעות מיניות, הפרעות אכילה, מרכזים לטיפול באלימות, מסגרות חינוכיות המתמודדות עם ילדים ונוער עם קשיי ויסות רגשי על רקע קשב וריכוז או חינוך מיוחד.

מטפלים רבים מאמצים את השיטה ומשלבים אותה במקביל לטיפול פסיכולוגי קלאסי כטיפול אינטגרטיבי.

אז למי Dbt יכול לעזור:

נעצור לרגע ונשאל את עצמנו האם אנחנו:

מרגישים כמו במאבק יומיומי עם רגשותינו, שאנחנו "נשמה סובלת" שתמיד כואבת.
נתונים לעיתים קרובות להתקפים בלתי-נשלטים של מצבי-רוח משתנים (חרדות, דיכאונות, כעסים, התפרצויות-זעם, שעמום, ריקנות, בלבול).
חווים לעיתים קרובות "פחד נטישה"
מרגישים לעיתים קרובות שהרגשות שלנו משתקים אותנו ( רגשות של חוסר-שליטה, של אין-אונים, של צורך בהצלה-מיידית, שלא מבינים אותנו, שלא שומעים אותנו).
מרגישים שאנחנו מתמודדים בבעיות חוזרות ונישנות ביחסים שלנו עם עצמנו ועם אחרים (מאכזבים ומתאכזבים ביחסים עם המשפחה, עם בני-זוג, בעבודה).
מנסים לטפל בבעיות האלו בעזרת אמצעים שנראה לנו שהם "עובדים" באותו הרגע אבל, בעצם, רק מחמירים את הבעיות (ניסיונות ואיומי התאבדות, פגיעה וסיכון-עצמית, שימוש מוגזם בתרופות, באלכוהול וסמים, באוכל, במין לא בטוח , הסתגרות בבית וחוסר תפקוד).

למי מתאים טיפול DBT

אז למי Dbt יכול לעזור:

DBT מלמד אותנו

כיצד לשרוד מצבי-מצוקה רגשיים מבלי להחמיר את המצב, בלי לפגוע בכבוד העצמי שלנו ובלי לקלקל את היחסים שלנו עם הסביבה.

DBT מלמד אותנו

כלים לוויסות טוב יותר של הרגשות שלנו ומאפשר בחירה בדרכי התמודדות בריאות יותר.

DBT עוזר לנו

להפוך יותר קשובים לעצמנו ולעולם.

DBT מאפשר לנו

להפסיק לחיות חיים מאמללים שקורים לנו ולהתחיל לחיות חיים מספקים שאנחנו בוחרים לעצמנו.

צור קשר

תפריט

עקבו אחרינו:

* האתר נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות

כל הזכויות שמורות לאגודה הישראלית לטיפול DBT

טורנט בניית אתרים